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职场健康:暗示工薪族早逝的27个危险信号

冰无心 · 2011-12-20 08:10:23
  研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生"过劳死"。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。
  这27项症状和因素分别是:
  1、经常感到疲倦,忘性大;
  2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
  3、突然觉得有衰老感;
  4、肩部和颈部发木发僵;
  5、因为疲劳和苦闷失眠;
  6、有一点小事也烦躁和生气;
  7、经常头痛和胸闷;
  8、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
  9、体重增减变化大,暴瘦或爆肥;
  10、几乎每天晚上聚餐饮酒;
  11、一天喝5杯以上咖啡;
  12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
   13、喜欢吃油炸食品;
  14、一天吸烟30支以上;
  15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
  16、上下班单程占2小时以上;
  17、最近几年运动也不流汗;
  18、自我感觉身体良好而不看病;
  19、一天工作10小时以上;
  20、周末也上班;
  21、经常出差,每周只在家住两三天;
  22、夜班多,工作时间不规则;
  23、最近有工作调动或工作变化;
  24、升职或者工作量增多;

  25、最近以来加班时间突然增加;
  26、人际关系突然变坏;
  27、最近工作失误或者发生不和。

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评论 3

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冰无心 楼主

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自己沙发!
回复 · 2011-12-20 08:10:43

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板凳学习
回复 · 2011-12-20 08:27:12
冰无心 楼主

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怪老头 发表于 2011-12-20 08:27
板凳学习

你是来看美女的吧。
回复 · 2011-12-20 08:40:07